얼굴과 손가락 습진, 연고와 크림 선택의 모든 것 (스테로이드, 비스테로이드, 보습제) 어느 날 아침, 거울 속 내 얼굴에 낯선 붉은 반점과 오돌토돌한 무언가가 올라와 있다면? 혹은 설거지 후 손가락 마디마디가 참을 수 없이 가렵고 갈라지기 시작했다면? 우리는 당혹감과 함께 ‘이게 대체 왜 생긴 거지?’라는 질문을 던지게 됩니다. 바로 ‘습진’이라는 불청객의 시작입니다. 저 역시 몇 년 … 더 읽기
몸이 으슬으슬 아파오거나 속이 더부룩할 때, 우리는 반사적으로 스마트폰을 켭니다. 그리고 검색창에 익숙한 단어를 입력하죠. ‘우리 동네 내과’, ‘용산역 근처 병원’… 그러면 화면에는 별점과 후기로 무장한 수많은 병원 목록이 펼쳐됩니다. 하지만 정보가 많다고 해서 선택이 쉬워지는 것은 아닙니다. 오히려 수많은 선택지 앞에서 ‘진짜 좋은 병원은 어디일까?’ 하는 막막함은 더 커지곤 합니다. 단순한 감기라면 집에서 가장 … 더 읽기
‘뚝’하는 소리와 함께 찾아온 어깨 깊숙한 곳의 통증. 처음에는 며칠 무리해서 그런가보다, 대수롭지 않게 넘겼습니다. 하지만 시간이 갈수록 팔을 머리 위로 들 때마다 날카로운 통증이 찾아왔고, 심지어는 옷을 입거나 머리를 감는 아주 사소한 일상 동작마저 버거워졌습니다. 결국 찾아간 병원에서 MRI 촬영 후 받은 진단명은 ‘SLAP 병변(상부 관절와순 전후방 병변)’. 의사 선생님은 “어깨 힘줄을 안정시키는 연골판이 … 더 읽기
카페나 스터디 카페의 공용 와이파이가 답답하게 느껴지거나, 출장이나 여행지에서 급하게 인터넷을 써야 하는데 데이터가 부족해 막막했던 경험, 한 번쯤은 있으시죠? 스마트폰 테더링은 배터리 소모와 발열 때문에 오래 쓰기 부담스럽습니다. 바로 이럴 때, 나만의 독립된 인터넷 환경을 만들어주는 구원투수가 바로 휴대용 LTE 라우터입니다. 저 역시 외근이 잦은 업무 특성상 몇 년째 LTE 라우터를 애용하고 있습니다. … 더 읽기
운전 중 신호등이 두 개로 겹쳐 보이거나, 책상 위 모니터의 글씨가 아른거리며 둘로 보이는 경험, 혹시 있으신가요? “요즘 피곤해서 그런가?”, “눈이 침침하네”라며 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 이 증상, 바로 ‘복시(Diplopia)’입니다. 복시는 하나의 사물이 두 개로 보이거나 그림자가 생겨 겹쳐 보이는 현상을 말합니다. 단순한 눈의 피로일 수도 있지만, 우리 몸이 보내는 심각한 질병의 첫 신호일 수 … 더 읽기
기분 좋게 땀 흘리며 운동을 마친 후, 혹은 중요한 경기를 앞두고 최상의 컨디션을 만들고 싶을 때, 우리에게는 든든한 지원군이 필요합니다. 바로 욱신거리는 근육과 관절의 통증을 잠재우고, 최상의 퍼포먼스를 낼 수 있도록 돕는 운동 전후 필수품들입니다. 약국이나 드럭스토어에 가면 수많은 제품이 있지만, 그중에서도 꾸준히 사랑받는 양대 산맥이 있습니다. 바로 시원하게 발라 통증을 잡는 한미파워겔과, 뭉친 곳에 … 더 읽기
당뇨 수술, 꿈의 치료일까? 위소매절제술부터 전립선 수술 비용까지 총정리 “수술 한 번으로 지긋지긋한 당뇨 약을 끊을 수 있다고요?” 매일 혈당을 재고, 식단을 조절하며, 꼬박꼬박 약을 챙겨 먹어야 하는 당뇨병 환자들에게 ‘수술’이라는 선택지는 솔깃하면서도 낯설게 다가옵니다. 정말 수술로 당뇨병을 치료할 수 있는지, 비용은 얼마나 드는지, 부작용은 없는지. 꼬리에 꼬리를 무는 질문들. 오늘 이 글에서는 ‘당뇨 수술’로 … 더 읽기
피 한 방울의 경고: 폐암, 위암, 임파선암, 종양표지자검사로 정말 알 수 있을까? “간단한 피검사로 암을 조기에 발견할 수 있습니다.” 매년 건강검진 시즌이 되면 우리를 솔깃하게 만드는 문구입니다. 1년 동안 잘 지냈는지 확인하는 건강검진 결과표에서 ‘종양표지자’ 또는 ‘암 수치’라는 항목을 보며 가슴 졸였던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 수치가 정상 범위에 있으면 안도의 한숨을 내쉬고, 기준치보다 … 더 읽기
당뇨 환자 단백질 보충, 혈당 걱정 없는 꿀팁 총정리 (영양식부터 땅콩버터까지) “밥심으로 산다”는 말이 있지만, 당뇨병을 관리하고 계신다면 이제 “근육심”에도 주목해야 할 때입니다. 혈당 관리의 숨겨진 핵심 열쇠 중 하나가 바로 ‘단백질’ 섭취를 통한 근육량 유지에 있기 때문입니다. 근육은 우리 몸에서 포도당을 가장 많이 사용하는 ‘에너지 공장’과도 같습니다. 이 공장의 규모가 줄어들면, 즉 근육량이 감소하면 … 더 읽기
부산 갑상선 명의를 찾는다면_ 김용기내과 심층 분석 어느 날 무심코 만져진 목의 작은 멍울, 혹은 건강검진 결과지에 적힌 ‘갑상선 결절’이라는 낯선 단어. 그 순간부터 머릿속은 수만 가지 걱정과 질문으로 가득 찹니다. ‘혹시 암은 아닐까?’, ‘어느 병원으로 가야 하지?’, ‘수술해야 하면 어떡하지?’ 끝없는 정보의 바다에서 길을 잃고 불안에 떠는 것은 어쩌면 당연한 일입니다. 특히 부산이라는 넓은 … 더 읽기